早餐來囉 ~
旅人一直要求我們把早餐的照片放上來
但是每次我料理完都懶得再拍照
今天終於心血來潮
與大家分享我們的早餐
今天料理的餐點是:
澱粉類 : 國際牌麵包機製作麵包
堅果類 : 無鹽烘烤綜合堅果
水果類 : 橘子與芭樂
蔬菜與蛋白質 : 洋蔥.胡蘿蔔.番茄.油菜花烘蛋
肉類 : 蒜香迷迭烤雞腿
飲料 : 黑咖啡與紅茶
油品 : 葡萄籽油拌炒 . 初榨橄欖油涼拌
我們早餐的概念很簡單
就是一天需要的五大營養都為您準備
好不好吃我不敢說
但是絕對健康
新的一天
為自己料理元氣滿滿的早餐吧
😊
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